Spelletjes en Oefeningen

Door de Corona crisis kunnen de kinderen niet het veld op. Niet trainen en ook al geen wedstrijden! We denken wel aan ze en missen ze enorm!

Op deze pagina kun je daarom allemaal spelletjes, kleurplaten, verhalen en activiteiten die met honkbal te maken hebben. Onderin de pagina hebben we ook wat oefeningen die je goed thuis kan doen geplaatst. Zo kan je toch lekker in vorm blijven!

09-04-20 Even iets anders: een tochtje door Symbolica in de Efteling https://www.facebook.com/Efteling/videos/229165681827122/

NIEUW Een spel om thuis te spelen. Valt natuurlijk aan te passen naar leeftijd en dergelijke.

09-04-20 Fielding drills die je zelf kan doen- https://youtu.be/vQsV2QWjhOM

NIEUW 24-04-2020 PARKOERS Even een parkoers uitzetten. Misschien met de buurtkinderen. Het hoeft niet tegelijk, maar er kan wel een competitie van gemaakt worden. https://www.facebook.com/stephanie.holli.westbrook/videos/10101916444152856/

Oefenen

NIEUW CATCHERS!! https://www.facebook.com/mauro.gullotto/videos/10218189590083154/

NIEUW Indoor Honkbal-softbaloefeningen

Sporten met Arie Boomsma https://franska.nl/oh-arie

NIEUW Coördinatie  https://www.facebook.com/ToppieSportenKunstcoach/videos/247527282953050/

09-04-20 Trainen met Toppie (coach Jordie) https://youtu.be/xT_A2-tJP4o

Op de ladder met Sophie

Naast de ladderoefening van Sophie is er nog een ander soort ladderoefening. Eigenlijk meer een trapoefening. Dit kan echter alleen uitgevoerd worden in huizen met meer verdiepingen. De oefening is als volgt: je gaat onderaan de trap staan en je loopt de trap op (heb je twee trappen loop je ze allebei op), daarna loop je naar beneden en dit herhaal je zo vaak als je kunt. Ben je zover dat je denkt dat je niet meer de trap op kan lopen dan doe je het nog één keer. Variatie hierop is met snelheid de trap oplopen (wel rustig de trap af).

FIELDERS S&C DRILLS (HOME WORKOUT) – Bixie Baseball

PITCHER S&C DRILLS (HOME WORKOUT) – Bixie Baseball

CATCHER S&C DRILLS (HOME WORKOUT) – Bixie Baseball

Iedereen heeft wel eens touwtje gesprongen, maar dit is toch wel de zwaardere versie. En je weet: touwtje springen is goed voor de conditie.

Jullie maaksels

Show hier wat jullie zelf gemaakt hebben met betrekking tot onze sport. Maken we er een mooie tentoonstelling van. Stuur dat wat je gemaakt hebt maar op naar jeugd@hsvzwijndrecht.nl

Een voorbeeld en wat onze inspiratie was voor deze galerij was een bericht op Facebook van onze collega’s uit Portland.